проблемная кожа

Когда мальчику или девочке исполняется 11 – 12 лет, их гормональный фон перестраиваться: начинают появляться угри, кожа становится жирнее, прыщики не радуют, а поры закупориваются. Это проблема многих подростков. Гормональный фон когда-нибудь заканчивается, но хочется ли сидеть смирно и ждать пока всё само пройдёт? Разберём подробней этапы правильного ухода за кожей лица подростка.

Необходимо помнить важные правила, чего делать нельзя

Какие действия нельзя выполнять, чтобы не ухудшить ситуацию:

  • прижигание прыщи
  • обезжиривание кожи спиртовыми растворами
  • выдавливание угрей/прыщей руками
  • использование грубых скрабов
  • использование различных препаратов без указания специалистов

Уход за разными типами кожи

Если вы замечаете блеск на лице, то это главный признак жирной кожи. Такой тип кожных покровов появляется из-за особого набора генов.

Этапы ухаживания за жирной кожей:

  • Очищение. Его следует проводить как утром, так и вечером
  • Увлажнение. Если кожа жирная, это не повод её не увлажнять. Данный тип кожи является обезвоженным, т.к. она пытается выработать сало для защиты. Если использовать крем для увлажнения после того как умыться, то можно заметить как жирного блеска становится меньше
  • Уход. Следует посетить дерматолога, чтобы потом пользоваться средствами, которые он посоветовал.

Как ухаживать за комбинированной кожей лица? Бывает такое, что одна зона лица жирная, а другая – сухая. Что же делать в такой ситуации? Понятно, что ухаживать за разными частями лица по отдельности сложно, поэтому следует умываться средством для жирной кожи, а после умывания увлажнять лицо. Но не стоит забывать и про нанесение крема на сухие зоны.

Сухая кожа лица. Сухая кожа – это слой, защита которого нарушена, недостаток жиров или же некоторые заболевания.

Этапы ухаживания за сухой кожей:

  • Очищать кожу следует бережно, можно использовать мягкую пенку
  • Увлажнение желательно проводить несколько раз за день
  • После умывания вечером следует использовать средство для питания кожи, чтобы восстановить защитный барьер

На что следует обратить внимание подростку?

  • Важно следить за реакцией кожи на какое-либо средство и подбирать то, которое больше всего подходит.
  • При возникновении различных акне, угрей и т.д. не стоит заниматься самолечением. Лучше обратиться к специалисту и следовать его советам.

Чтобы улучшить состояние своей кожи и не допустить появления акне, следует следить не только за ритуалом умывания и увлажнения утром и вечером, но и за своим питанием. Важно поддерживать нормальный обмен веществ организма. Что для этого делать?

  • для начала следует отказаться от жирной и сладкой пищи. Если это звучит как что-то невозможное, то можно убрать такие продукты из своего рациона не полностью
  • а вот фрукты и овощи помогут кожным покровам стать красивее
  • не стоит забывать и про воду
  • чашечка кофе не только взбодрит, но и вызовет угревую сыпь. Лучше заменить данный напиток чаем или соком с низким содержанием сахара;
  • молоко, сыр и другие молочные продукты не помогут в лечении кожи от различных акне. Поэтому не стоит забываться в потреблении данных продуктов.

Следуя всем вышеперечисленным правилам, можно добиться красивой и ухоженной кожи. Прыщи перестанут появляться, а хорошее настроение и улыбка будут показываться чаще.

Похожие записи